Colocar y retirar los lentes de contacto

Para mantener los ojos sanos y tener la mejor visión posible, tienes que asegurarte siempre de tener las manos limpias antes de tocar los lentes:

• Lávate las manos con jabón. Es preferible utilizar un despachador de jabón líquido antibacteriano sin perfume que una barra de jabón, ya que esta se puede contaminar más fácilmente
• Enjuágate perfectamente las manos para eliminar todo el jabón y evitar así cualquier contaminación
• Sécate las manos con una toalla sin pelusa para evitar que esta se adhiera a los lentes

Sigue estos pasos para colocarte los lentes:

1. Lávate las manos a conciencia como se describe arriba
2. Enjuaga los lentes con la solución para eliminar cualquier residuo.
3. Para no mezclar los lentes, es mejor empezar siempre colocándote o quitándote el lente del ojo derecho
4. Coloca el lente en la punta de tu dedo índice y asegúrate de que el lente está en la posición correcta comprobando el indicador de derecho y revés
5. Con la otra mano levanta el párpado superior para evitar parpadear
6. Baja el párpado inferior con los dedos que te quedan libres de la mano en la que llevas el lente
7. Mira hacia arriba y coloca suavemente el lente en la parte inferior del ojo
8. Suelta lentamente el párpado y cierra el ojo un instante

Sigue estos pasos para retirar los lentes:

1. Lávate las manos a conciencia como se describe arriba
2. Mira hacia arriba y baja el párpado inferior
3. Para no mezclar los lentes, es mejor empezar siempre colocándote o quitándote el lente del ojo derecho
4. Acerca el dedo índice al ojo hasta que toques el borde inferior de el lente
5. Desliza el lente hasta la parte blanca inferior del ojo
6. Presiona suavemente el lente utilizando los dedos índice y pulgar, y retírala
7. Retira el otro lente de la misma manera


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